更年期 むくみ 体重 増加 漢方。 更年期、体重増加が止まらない!一体どうすればいい?

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また、服用の際の不注意がもとで、「効果が出ない」ということも充分あり得るのが漢方薬です。 服用後は、体重が落ちたかどうかだけでなく、便秘、冷え、むくみ、生理痛、肌荒れなど、普段感じていた不調が以前よりも改善されているかどうかに着目しましょう。

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こんな症状には、人間関係や仕事、家庭の問題など、「何らかのストレス」が続くと起こりやすくなります。 また、過剰摂取により肝臓や腎臓の負担が大きくなることもあります。

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痩せたいあまり無理をして逆にイライラを助長させてしまっては元も子もありません。

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更年期の不調の中でも、とくに、「体の内外の乾燥」による症状が強く出るのが、「血虚」タイプです。 血流が悪くなる上、ストレスの影響を受けやすいことから、ひどい「頭痛」に悩まされることも、少なくありません。 気になる症状がある場合は婦人科を受診しましょう。

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糖質ダイエットは無意味。 また40代、50代は仕事でも多忙を極める人も多く生活習慣が不規則であったり、ストレスなどが重なったり、 睡眠不足に落ちいたっりすると、食欲を増進するホルモンが増えどか食いをしてしまったり。 更年期障害の薬物治療 検査の結果、更年期障害と診断されたら、HRT(ホルモン補充療法)や漢方薬、精神症状を抑える薬(抗うつ薬など)などを使って、症状を改善させていきます。

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お肌の乾燥がひどかったり、ドライアイやドライマウスなど、乾燥による症状が多く出ます。 いずれも即効性が期待できるものではなく、継続することが重要です。

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その上で、なかなか改善できないという場合は、体全体の調子を整えるて、疾患を改善する「漢方治療を受ける」という選択肢もあります。

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